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游泳 女人性爱的动力马达

2014-05-21 21:07:59 来源:健身指南 查看:471次 
游泳可以调节女性的内分泌,让皮肤光滑柔嫩,令心情放松,而这些因素在适当的时候都可能成为“催情素”,增加女性在性生活时愉悦的感觉。

 游泳可以调节女性的内分泌,让皮肤光滑柔嫩,令心情放松,而这些因素在适当的时候都可能成为“催情素”,增加女性在性生活时愉悦的感觉。
  在各种姿势的游泳中,除了自由泳外,蛙泳和蝶泳会令女性受益更多。
  不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同,对身体带来的影响自然不同。蛙泳由于有张腿、合腿的动作,所以对女性盆腔肌肉及会阴部肌肉的锻炼更多一些,起的作用就更明显,因此能有效提高腹肌功能。
  蝶泳要求身体像海豚似的起伏,对腰腹部的力量比蛙泳要求更高,因此,体力不足的人一般是游不了蝶泳的。反之如果一个人可以游蝶泳,则说明她的力量很强。
  相对其他泳姿来讲,蝶泳对腹部、臀部的运动辐度和强度更大,而这些部位恰恰是性生活时最需要用力的部位,因而多游游蛙泳和蝶泳能提高女性的性功能一点儿也不夸张。
  此外,如果女性盆腔肌肉松弛的话,很容易患上子宫脱垂、直肠脱垂、膀胱下垂等疾病,而游泳尤其是蛙泳和蝶泳,正好着重加强盆腔肌肉力量,从而对固定子宫等器官有一定的作用,可以预防脱垂。
  对于已经患上各种脱垂疾病的女性,游泳还能起到辅助治疗的作用。

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